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Avaliação dos leitores:
⭐ 4,8/5 – Baseada em + de 3.178 avaliações.
Sobre a Autora: Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva
A Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva é uma das maiores referências em saúde mental no Brasil. Médica psiquiatra, escritora e palestrante, ela é conhecida por sua habilidade em traduzir temas complexos em conteúdos acessíveis e relevantes para o público geral.
Sua vasta experiência clínica e acadêmica é uma garantia de que os temas abordados em “Mentes Ansiosas” são tratados com seriedade, embasamento científico e sensibilidade.
Autora de best-sellers como Mentes Perigosas e Mentes Inquietas, Ana Beatriz tem se destacado como uma voz importante no campo da psiquiatria, trazendo informações relevantes para o debate sobre transtornos mentais e emocionais.
Suas obras são reconhecidas por promover conscientização, compreensão e empatia sobre temas frequentemente cercados por preconceitos e desinformação.
Descrição do Livro
“Mentes Ansiosas” oferece uma visão detalhada sobre os transtornos de ansiedade, incluindo suas causas, manifestações e possíveis formas de manejo.
Mais do que descrever sintomas, o livro propõe uma reflexão sobre como o medo e o estresse, naturais em determinadas situações, podem evoluir para condições que afetam profundamente a qualidade de vida.
Nesta edição revista e ampliada, você encontrará:
- Ansiedade explicada com clareza: Compreenda a diferença entre uma reação normal ao estresse e um transtorno de ansiedade.
- Transtornos detalhados: Informações sobre condições como ansiedade generalizada, transtorno do pânico, estresse pós-traumático e fobias.
- Impactos na saúde física e emocional: O livro explora como a ansiedade pode se manifestar em problemas psicossomáticos, como distúrbios do sono, doenças cardíacas e outros desafios de saúde.
- Relatos reais: Experiências de pacientes e leitores que enfrentaram a ansiedade e buscaram diferentes formas de superação.
- Estratégias práticas: Sugestões embasadas em estudos e práticas clínicas para ajudar na busca de equilíbrio emocional.
Com uma abordagem sensível e informativa, a autora também discute os impactos da ansiedade na sociedade contemporânea, incluindo o aumento de casos em contextos como o trabalho e as redes sociais.
Por que este livro é relevante?
Os transtornos de ansiedade afetam milhões de pessoas no mundo inteiro, sendo considerados um dos maiores desafios de saúde mental da atualidade.
No Brasil, segundo dados recentes, cerca de 9,3% da população sofre com algum tipo de transtorno de ansiedade, colocando o país no topo do ranking global. “Mentes Ansiosas” aborda esse tema com profundidade, mas sem perder a empatia e a simplicidade, tornando-o acessível tanto para quem vive com a ansiedade quanto para familiares, amigos ou profissionais interessados em entender mais sobre o tema.
Para quem é este livro?
- Pessoas que convivem com a ansiedade: Aprenda mais sobre os sintomas e possibilidades de manejo.
- Familiares e amigos: Entenda como apoiar quem vive com ansiedade.
- Profissionais de saúde e estudantes: Enriqueça seu conhecimento sobre transtornos de ansiedade e saúde emocional.
- Leitores interessados em saúde mental: Descubra como as emoções impactam a mente e o corpo, e encontre formas de viver com mais equilíbrio.
Detalhes do Livro
- Editora: Principium; 2ª edição (14 de setembro de 2017)
- Idioma: Português
- Formato: Capa comum
- Páginas: 296
- ISBN: 978-8525065087
- Dimensões: 15,24 x 1,57 x 22,86 cm
Nota Importante
O conteúdo de “Mentes Ansiosas” tem caráter informativo e educativo. Ele não substitui orientações médicas ou terapias realizadas por profissionais qualificados.
Se você enfrenta sintomas intensos ou persistentes, procure ajuda de um médico ou psicólogo.
